Галетное печенье для кормящей мамы рецепты - Питание кормящих мам
![Меню кормящей мамы правила питания и рецепты Кормящей маме](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/healthy-food_001.runnxj1hb5di.jpg)
ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
Вы ведь знаете, что лучшее питание для малыша — это грудное молоко? А знаете ли вы, каким должно быть меню кормящей мамы? Рекомендации по питанию сразу после родов и в течение первого месяца жизни малыша приведены в этой статье. А о меню для кормящей мамы со второго месяца и дальше поговорим здесь. Из сладкого допускается в небольшом количестве сухое печенье, зефир, мармелад, пастила. С введением сдобы лучше не торопиться, это не только может вызвать метеоризм у ребёнка, но и приведёт к лишним килограммам у мамы.
![галетное печенье | Идеи для блюд, Рецепты печенья, Рецепты еды Рецепты печенья для кормящих мам](https://static.wixstatic.com/media/2e1a2c_12b2315ba47b4a1f836d7d04d4366f5a.jpg/v1/fill/w_630,h_449,al_c,lg_1,q_80/2e1a2c_12b2315ba47b4a1f836d7d04d4366f5a.jpg)
![Питание мамы при грудном вскармливании | MaminDom Питание при грудном вскармливании](http://skorohod-nn.ru/wp-content/uploads/0/1/8/0188ee2b7418f8fcba955eeb4f62b9dd.jpeg)
![Диета кормящей мамы – что можно кушать при грудном вскармливании (ГВ) - avto555.ru](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzY2NzA0L3N0ZXBzL3pvMkZuNy5qcGVn.jpg)
![ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ — ГАУЗ СО](https://fb.ru/misc/i/thumb/a/1/5/9/2/6/8/5/1592685.jpg)
![](https://vskormi.ru/wp-content/uploads/2015/10/woman_cookies.jpg)
![](http://pupsik-love.ru/wp-content/uploads/2017/01/pechenie_maria_pri_gw.png)
![](https://static.tildacdn.com/tild3139-3133-4861-b139-306464616434/_2.jpg)
![](https://i.pinimg.com/236x/54/4d/b6/544db62981cac139d1a3ff92b4df4f26.jpg)
Что должно входить в меню кормящей мамы, какие продукты ей нужно исключить из меню, а какие — добавить, как питаться правильно и вкусно в этот период. Чтобы с молоком малыш получал достаточно полезных веществ, витаминов и минералов, маме следует придерживаться сбалансированного и разнообразного меню кормящей мамы. Еда должна проходить строгий контроль качества, быть гипоаллергенной, свежей и экологичной.
![Пошаговый фоторецепт](https://parents-news.ru/wp-content/uploads/2018/10/domashnee-pechene-pri-gv-3-retsepta2.jpg)
![Основное меню](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/11/11/994325_37336-710x550x.jpg)
![Правильное питание при кормлении грудью](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/03/30/menju-kormjashhej-mamy-vtornik2603.jpg)
![ВАЖНО ЗНАТЬ](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/product/hd2/he6/10971595472926/shutterstock_1452282566.jpg)
![Навигация по записям](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/1700019/sik902rCk2jlH6T0Z9Q0IQ.jpeg)
![Питание кормящей мамы на втором месяце жизни ребенка](https://xcoffee.ru/wp-content/uploads/2015/03/164-e1426838208731.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Ww4EEOFSWMk/maxresdefault.jpg)
![](https://parents-news.ru/wp-content/uploads/2018/10/retsepty-pechenya-bez-yaits-dlya-kormyashhej-materi1.jpg)
![](https://pupsik-love.ru/wp-content/uploads/2017/01/pechenie_pri_grudnom_vskarmlivanii.jpg)
В вашей семье недавно появился малыш? Вы сомневаетесь в правильности своего питания и беспокоитесь о здоровье ребенка? Питание кормящей мамы — это один из самых насущных вопросов, которые встают перед молодой женщиной непосредственно после родов.
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/05/51/PT.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/630/630f2f3ddee5db6eaeeea4f44365490d_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![](https://agulife.ru/upload/medialibrary/a0e/n0pog1y27r9cf23upe4bfge3jicbz2vl/shutterstock_567387562-_1_.jpg)
![](https://ilive.com.ua/sites/default/files/styles/term_image/public/recepty-pechenya-pri-grudnom-vskarmlivanii.jpg)
![](https://vskormi.ru/wp-content/uploads/2017/02/002-e1487665955957.jpg)
![](https://vskormlu.ru/wp-content/uploads/2019/03/mozhno-li-detskoe-pechene-pri-grudnom-vskarmlivanii.jpg)
![](https://vskormi.ru/wp-content/uploads/2017/02/Mâncăruri-de-evitat-e1487663750614.jpg)