Как убрать кашель в домашних условиях - Как похудеть в домашних условиях
Не навреди: пять способов безопасно избавиться от кашля
Кашель по праву считается одним из самых долгоиграющих симптомов простуды. Даже когда боль в горле и заложенность носа отступили, кашель в разной степени может проявлять себя еще несколько недель, а иногда — и несколько месяцев. Специалисты связывают это с последствиями пандемических сезонов. Разберемся, чем опасен кашель и как эффективно предотвратить его развитие и переход в хроническую форму. Кашель — рефлекс, с помощью которого наш организм избавляется, в частности, от микробов и бактерий.
Диастазом прямых мышц живота называют растяжение широкой сухожильной пластинки апоневроза , которая соединяет продольные пучки мышц пресса. Диагноз ставится при помощи пальпации очага поражения и дополняется результатами рентгенографии или УЗИ. Лечение комплексное и включает сокращение двигательной активности, нагрузок, соблюдение диеты. В особо запущенных случаях показано оперативное вмешательство.
Бока, как и живот и бедра, относятся к самым проблемным зонам при похудении. Лишние объемы с них уходят в последнюю очередь, а иногда остаются так долго, что заставляют отчаиваться даже людей вовсе без лишнего веса. Чтобы исправить это несовершенство фигуры, нужно придерживаться сбалансированного питания и регулярно заниматься спортом. Многие, кому приходилось худеть, замечали, что на некоторых участках тела жировая прослойка исчезает особенно медленно.
