Переедание что делать при беременности
Что может навредить будущему малышу
Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных. Продолжая пользоваться сайтом, вы выражаете свое согласие на обработку ваших статистических данных с использованием метрических программ. В случае отказа вы можете отключить сохранение cookie в настройках вашего браузера или прекратить использование сайта.
Чтобы не было изжоги, постарайтесь питаться дробно: понемногу, но часто. Пейте много чистой негазированной воды. Включайте в рацион каши, бананы, отруби.
- Во время беременности нагрузка на организм матери увеличивается. Телу требуется больше питательных веществ, организм вырабатывает дополнительные гормоны.
- Изжога — распространённое состояние во время беременности.
- В системе органов пищеварения при беременности происходит снижение тонуса гладкой мускулатуры внутренних органов, вследствие чего уменьшается скорость прохождения пищи по кишечнику, повышается всасываемость жидкости из толстой кишки в результате повышения концентрации прогестерона на протяжении всей беременности [3,5,8].
- Чаще всего переедание связано не с физиологическими, а с психологическими причинами. К ним относятся:.
- Собственно, тема вопроса: как не наедаться во время беременности? Сначала был токсикоз, причём очень сволочной - если не ела каждые три часа чего-нибудь, то можно было обнимать унитаз.
- Развитие малыша в период беременности зависит не только от наследственных факторов и исходного состояния здоровья будущих родителей. Поэтому важно понимать, что именно может навредить крохе в период его внутриутробного развития.
- Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх — все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить о той ответственности, которая является неотъемлемой частью этого времени.
- Автор фото, iStock. Женщинам, ожидающим ребенка, обычно говорят, что они должны многое поменять в своей жизни - например, есть побольше и не летать самолетом.
- Врач-акушер-гинеколог, гинекологического отделения Кирсанова Н. Для полноценного развития малыша и хорошего самочувствия будущей мамы, беременным необходимо придерживаться определенных правил питания.
Как сообщают специалисты Минздрава Пермского края, на здоровье ребенка и будущей мамы сказываются течение беременности и поведение беременной женщины: как она питается, сколько двигается, ее сон, наличие или отсутствие вредных привычек, насколько тщательно выполняет рекомендации врача, своевременно проходит обследования. Общий уровень здоровья женщины оказывает влияние и на процесс родов. Аномалии родовой деятельности чаще встречаются на фоне неблагоприятного состояния здоровья матери, в том числе хронических очагов урогенитальной инфекции. С нарушением родового процесса связаны такие осложнения, как асфиксия плода, гипоксическое повреждение головного мозга ребенка, акушерские кровотечения, послеродовые воспалительные заболевания.
