Рецепты пароварка рыба ри

Рыба приготовленная на пару — базовый рецепт приготовления паровой рыбы для диетического вообще без специй или обычного питания. Последние несколько десятков лет мода на здоровый образ жизни стала повальной, причем зачастую даже несколько смешной.

Рыба: рецепты для бодибилдинга

Есть тут такие, кто умеет приготовить вкусности в пароварке? У меня не совсем удачный опыт. Готовила красную рыбу, получилась сухая, сок весь вкусненький вытек. Еще готовила куриные грудки.

Нельма фаршированная

Филе рыбы комнатной температуры нарежьте порционными кусками, посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком. Измельчите овощи блендером, добавьте масло, сметану, посолите, поперчите и еще раз доведите до кипения. Если вам не удалось купить филе лосося — не беда, это блюдо можно приготовить из обычных «стейков» кусков рыбы, нарезанных поперек. Просто выберите из нее все кости после варки на пару. Не забудьте после этого подогреть рыбу: это блюдо надо есть только горячим.

Автор: Инна Киселева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Похожие статьи

• Рецепты рыбных котлет пошаговый
• Запеканка с картофельным пюре и рыбой в духовке рецепт
• Катер на радиоуправлении для рыбалки сделать своими руками - Радиоуправление
• Раскраска для детей аквариум с рыбками