Рецепты салатов из руколы
![Салат с рукколой — 72 рецепта с фото пошагово Домашний салат из микрозелени руколы](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5e9/5d0/2b0/5e95d02b0c062.jpg.webp)
Салат с рукколой
Рукола особенно ценилась в кухне древних римлян за полезные свойства и горький вкус. Теперь наша очередь оценить ее характеристики, и начать рекомендуем с самого простого — салатов. Рукола — это однолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Brassicaceae. Ее можно узнать по ярко-зеленому цвету, интенсивному аромату и приятной острой нотке, которая в некоторых сортах почти напоминает пряность. Интересно: Рукола: чем полезна и как употреблять, чтобы было вкусно.
![Салат из рукколы, рецепты с фото Салат из рукколы](https://i.ytimg.com/vi/n7Gewat_Fyk/maxresdefault.jpg)
![Салат с рукколой, вкусных рецептов с фото Алимеро Салат с рукколой](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/379/37985b09838c348b0865b9f2d09d8792_cropped_666x444.jpg)
![Салаты с руколой – 15 лучших рецептов – как приготовить и подать к столу — Шуба Рецепты с рукколой](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0004/2384/42384-ed4_wide.jpg?1468558385)
![Рецепты салатов из руколы: 9 вариантов с курицей, тунцом и креветками Салат из рукколы с телятиной](https://m.ftscrt.com/static/recipe/8931ca0a-bf3f-49e6-9579-8d93d7cf79ce_fs2.jpg)
![Салат с рукколой и яйцами - пошаговый рецепт с фото Салат с рукколой и яйцами](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131085240/171106113041/p_O.jpg)
![Салат из рукколы - 7 пошаговых фото в рецепте 20 легких и очень вкусных салатов с рукколой](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2021/06/salat-s-rukkoloi_07.jpg)
![Рецепты с рукколой, рецептов, фото-рецепты Вкусно, необычно и полезно: оригинальные рецепты салатов из рукколы](https://img-global.cpcdn.com/recipes/728f415a78c14ed6/680x482cq70/salat-iz-rukoly-s-piersikami-основное-фото-рецепта.jpg)
![Салат с рукколой, черри и Пармезаном | Рецепты на новый год — avto555.ru Простые салаты с рукколой](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/Salat-iz-rukkoly-s-pomidorami-bekonom-i-syrom-500х350.jpg-2-1200x800.jpg)
![Салат из рукколы - 7 пошаговых фото в рецепте](https://img.iamcook.ru/2019/upl/recipes/cat/u6009-5240add26632092ed92e69e9a3078851.jpg)
Рецепты из рукколы с фото помогут приготовить блюда с полезной пряной зеленью. Рецепты приготовления рукколы не ограничиваются добавлением зелени в салаты. Блюда с рукколой — это пасты, ризотто и пиццы, где вместо базилика используют свежие молодые листья и побеги руколы. Даже соус песто можно приготовить не из базилика, а с листьями руколы.
![Салат из рукколы с телятиной – кулинарный рецепт Добро пожаловать на Аймкук!](https://pirogeevo.ru/wp-content/uploads/2018/05/salat-s-rukkoloj.jpg)
![Домашний салат из микрозелени руколы Ингредиенты:](https://i.ytimg.com/vi/A2HRTmHdgMU/maxresdefault.jpg)
![Салат из рукколы: простые рецепты для приготовления в домашних условиях Рецепт 2. Салат с листьями руколы, помидорами и тунцом](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/515924/wYIcd7BCNFQ5SqLng5J2EA.jpg)
![20 легких и очень вкусных салатов с рукколой Готовим салаты с рукколой](http://kurkuma.ru/wp-content/uploads/2016/07/Правка-4-2-12-2000x1500.jpg)
![Салат с рукколой рецепты приготовления Ингредиенты для салата с рукколой](https://cdn.7days.ru/pic/4f2/860499/323528/86.jpg)
![Простые салаты с рукколой — рецепты с пошаговыми фото и видео Рецепт 1. Салат с куриной грудкой, ананасами и руколой](https://pro-rostki.ru/upload/iblock/d50/zelenyj-salat-s-proroschennoj-pshenitsej.jpg)
![Рецепты Салатов Используя : Руккола И Яйца Меню учётной записи пользователя](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/3/81/756439798347813.jpg)
Разместил Денис. Соус обалденный!!! Ваш адрес email не будет опубликован.
![Салат с рукколой](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0006/8900/68900-ed4_wide.jpg?1468313933)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/8/346/orig_346_0_xxl.jpg)
![](https://ifs.cook-time.com/preview/img1220/1220807.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/mJA_daVYXE8/sddefault.jpg)
![](https://apostrophe.ua/uploads/image/6e1fe626823ac46ae4d246b2e5cd673d.jpg)
![](http://restorator.name/images/stories/retsepty/salat-iz-rukoly.jpg)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/cb9/cb9b6830ba43c34f0b0bea57c6f15030/51e68b771718c75fa43dde51ac3dc154.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/t3EjWNo34HE/maxresdefault.jpg)