Чечевица с овощами в мультиварке рецепты
"Говядина с чечевицей и овощами" в мультиварке Vitek
Лук репчатый — 1 луковица. Картофель — 2 шт. Чечевица — 1 м. Морковь в рецепте использовалась замороженная.
7 рецептов чечевицы в мультиварке
Чечевица — кладезь огромного количества микро- и макроэлементов, а также витаминов. Употребление чечевицы очень полезно, так как она по своим свойствам может заменить мясо. Чечевица очень богата на белок, в ее состав входят и растительные жиры. Но все же это тяжелый продукт для детского желудочно-кишечного тракта, поэтому употреблять чечевицу не рекомендуют до двух, а иногда и до трех лет. При приготовлении чечевицы в мультиварке, сохраняются все ее полезные свойства. А если приготовить кашу из чечевицы в мультиварке с овощами, то ребенок в одном блюде получит все витамины и минералы для здорового роста организма.
Ароматное и совершенно постное блюдо индийской кухни. Довольно быстро готовится, без особых усилий, с интересным составом специй, которые и придадут ему тот самый неповторимый аромат. Если вдруг вам не придется по вкусу вариант этакого рагу, то всегда можно добавить дополнительный бульон или воду и сделать суп. А если измельчить его погружным блендером, то и суп-пюре. Чечевицу промыть, залить водой примерно стакан и отставить в сторону. Лук очистить можно заменить обычным репчатым и порезать кубиком.
